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72 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 53,68g | Prot: 55,67g | Carbh: 181,78g.
Desayuno: DM Bio Buchweizen, DM Leinsamen Geschrotet, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Dragon Superfoods Chia Samen, Mela, Banane, Kiwi. Almuerzo: Meloni Gialli, Insalata Greca, Uovo Fritto, Gut & Günstig Leberkäse. Cena: Penny Markt Haferflocken, Prugna Essiccata, Roobar Chia, Mela, Kiwi, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), DM Bio Buchweizen, DM Leinsamen Geschrotet, Banana, Meloni Gialli. Pasa Bocas / Otros: Caffè Latte. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GabriAndre
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