Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 27,33g | Prot: 55,17g | Carbh: 104,02g.
Desayuno: 카푸치노, 홈메이드 요거트, 아몬드, Navitas 카카오닙스, 팔레오 햄프씨드, 바나나. Almuerzo: 카푸치노, 연세 고소한 아몬드&잣 두유, 뉴트리디데이 단백질 쉐이크, 아임닭 청양고추맛 닭가슴살 큐브. Cena: 찐고구마, 삶은 계란. más...
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1468 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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