Nawet spoko bieganie jak na węgle z kotleta (nie mogłem się oprzeć zimnemu Leszkowi z lodówki po bieganiu). Jest nadzieja, że da się najpierw zmniejszyć węgle a potem wyciąć...zbyt piękne ale nie niemożliwe.
|
1260 kcal
|
Grasa: 62,11g | Prot: 75,05g | Carbh: 63,01g.
Desayuno: Jajko na Miękko. Almuerzo: Jajko na Miękko. Cena: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Zwykłe Piwo. más...
|
|
2593 kcal
|
Ejercicio:
bieganie 10km - 49 minutos, praca biurowa siedząca - 9 horas, Descansando - 6 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
Comentarios
stopniowo scinaj wegle i nie bedziesz mial problemu. tylko to bieganie ci w tym nie pomoze za bardzo
23 may. 17 por el miembro: vibo69
|
Z biegania najtrudniej będzie mi zrezygnować.
Co jeszcze zauważyłem:
-dziś rano brak głodu do 11 (jabłko o 17 wczoraj ostatnim posiłkiem)
-żadnych oznak braku energii bez węgli
Pytanie co sobie szykować na śniadanie do roboty (na samych jajkach, parówkach daleko nie zajadę a parówki tak do końca chyba nie są odpowiednie).
24 may. 17 por el miembro: dreamer1897
|
gdyby nie ulepszacze to parowki bylyby wzorcowym pokarmem ;)
24 may. 17 por el miembro: vibo69
|
Są dobre parówki, pure albo piratki z lidla mają spoko skład.
24 may. 17 por el miembro: mal_07
|
o. a akurat mam lidla po drodze do roboty :P jak nie zapomne to sprawdze :D
24 may. 17 por el miembro: vibo69
|
Kiedyś kupiłem sokoliki myślałem, że się porzygam jak zrobić coś takiego do jedzenia dla człowieka?
25 may. 17 por el miembro: dreamer1897
|
Sokoliki są z drobiu i cielęciny, mają inny smak niż wieprzowe. Kwestia przyzwyczajenia, ja nie dałam trade zjeść piratków :P
25 may. 17 por el miembro: mal_07
|
to dobrze ze tego nie kupilem :D
25 may. 17 por el miembro: vibo69
|
Jadłem parówki z cielęciny z Viando i uwierz mi są dobre. A Sokoliki to jakaś jedna pulpa zmielona jak na papier toaletowy.
25 may. 17 por el miembro: dreamer1897
|
Bo to jest drób i 4% cielęciny. Ja tego też nie jem, ale mój syn lubi i wiem jak smakują
25 may. 17 por el miembro: mal_07
|
No właśnie co kto lubi, kiedyś kupiłem parówki od Dudy ale nie "długopisa" za 20zł/kg i sam łój takie śliskie i jakby po wpuszczeniu we flak ktoś dolał do nich smalcu.
26 may. 17 por el miembro: dreamer1897
|
to na keto jak znalazl :)
26 may. 17 por el miembro: vibo69
|
Ale tak na serio czy tylko się ze mnie nabijasz?
26 may. 17 por el miembro: dreamer1897
|
hahah kupujcie parowy dudy... mam ich akcje od paru lat i gówna z zyskiem sprzedać nie mogę 😂
26 may. 17 por el miembro: ołowiana wrona
|
Raz tylko kupiłem i nigdy więcej.
27 may. 17 por el miembro: dreamer1897
|
Co się znajduje w parówce? Mięso i tłuszcz. Tłuszcz zapewnia jej konsystencję. Jako surowiec tłuszczowy stosuje się zwykle podgardle. W składzie parówek często możemy znaleźć również skórki wieprzowe lub drobiowe, a w lepszych podroby. W niektórych znajdziemy mięso, a w innych mięso odkostnione mechanicznie. Jest to mięso odzyskane z korpusów drobiowych czy kości wieprzowych karkowych, zmielone i przeciśnięte przez sito separujące mięso od kości. (PS. no i co w tym złego?). Parówka jest bardziej produktem tłuszczowym. Zawiera około 20-30% tłuszczu i 10-15% białka. I niestety chemia, jakby jej nie było parówki byłyby super!! Oj, żeby tak znaleźć masarza w okolicy co robi swojskie parówki.... https://www.youtube.com/watch?... v=ZtILeXque9o
16 ago. 17 por el miembro: Piotr.K.
|
Podroby to, ogólnie ujmując, wnętrzności zwierząt hodowlanych. Te najpopularniejsze to wątróbka, żołądki, nerki, ozorki, serce, nóżki. Do podrobów należą także: uszy, mózg, ogon, płuca, śledziona, wymiona, głowa. Można je usmażyć, udusić, zapiec, ugotować. Często robi się z nich pasty, pasztety, farsze, sosy, zupy itp. Jadalne wnętrzności takie jak wątróbki, nerki, ozorki, serca, mózgi, ale także żołądki, płuca, nóżki są bogate w białko zwierzęce. Zawierają więcej kwasu foliowego, żelaza, wapnia, cynku, witamin A, B, D, K niż „reszta” zwierzęcia. Najwięcej składników odżywczych zawiera wątroba; znajdziemy w niej także witaminę C i witaminy z grupy B oraz spore ilości miedzi.
16 ago. 17 por el miembro: Piotr.K.
|
Ile producentów parówek tyle smaków, ja nie polecam drosedków- z kurcząt(Biedronka), wieprzowych (Biedronka), Pikok- żadnych, Duda, Piratki, Indykpol ogólnie dla dzieci lepiej wcale nie podawać.
Moja Babcia na wsi robi kiełbasy i prawdziwą pasztetową- palce lizać w sklepie pasztetowa to jakaś kpina o kiełbasie nie mówiąc.
16 ago. 17 por el miembro: dreamer1897
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dreamer1897
|