Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2833 kcal
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Grasa: 64,48g | Prot: 95,92g | Carbh: 337,91g.
Desayuno: Blue Hill Bay Smoked Whitefish Salad, Costco Torta Sandwich Roll, Coffee with Milk, Plain Waffle, Cuties Mandarin Orange, Oatmeal with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Almuerzo: Boiled Egg, Ground Pork, Coca-Cola Diet Coke (Can). Cena: Full Circle Organic Lemonade, Pork (Lean Only Eaten), Oranges, Whiskey, Baked Potato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: IMEI Honey Cake, Coffee with Milk, Popsicle Firecracker, Coffee with Milk, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coca-Cola Diet Coke (Can), Cuties Mandarin Orange. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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