Diario de Mom Stifler's, 23 may. 17

Я вернулась! Записывала все в блокнотик, взвешивала, но здесь не отмечала. Заносить столько лень... продолжу с сегодня!

---

1284 kcal

Grasa: 66,35g | Prot: 48,30g | Carbh: 138,56g.   Almuerzo: Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, Сухари. Cena: Сыр Тильзитер, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Макароны Отварные, Хлеб Зерновой, Суп с Фрикадельками, Чабан Сметана 40%. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Йогурт с Малиной и Шоколадной Крошкой, Вода (в Бутылке), Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). más...

1733 kcal

Ejercicio: Descansando - 6 horas y 29 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto, Cardio - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...