|
Tag 1
Okay.. Los Gehts..
Ich habe mich dazu entschlossen hier anzumelden.
Es wird ernst.
Siebzehn Kilo müssen fallen, da ich mich mit meinem jetzigen Gewicht sehr unwohl fühle.
Zeitgleich besuche ich das Fitnessstudio meiner Nähe um zusätzlich am Gewicht und an der Bewegung zu arbeiten.
Ich bin gespannt wie sich alles entwickeln wird.
Zusätzlich werde ich hier alles ein wenig dokumentieren.
|
1843 kcal
|
Grasa: 99,29g | Prot: 154,75g | Carbh: 77,26g.
Desayuno: Bio Bio Haferdrink Natur, Gut & Günstig Mozzarella, Frischkäse, Vollkornbrot. Almuerzo: Ja! Schlagsahne, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Hähnchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Ja! Natürliches Mineralwasser Still. más...
|
|