Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2017
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126,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1219 kcal
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Grasa: 27,24g | Prot: 29,53g | Carbh: 89,60g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Gemüsesuppe (Konserviert, Kondensiert). Cena: Rispentomaten, Mozzarella (Vollmilch). Pasa Bocas / Otros: Weinschorle. más...
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4100 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de waylanderl
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