Diario de poofwizard, 20 may. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2017

125,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg. Aún para ir: 43,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 mayo 2017:

1628 kcal

Grasa: 68,34g | Prot: 82,39g | Carbh: 172,41g. Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Almuerzo: Planters NUT-rition Protein Mix Honey Nut. Cena: Chuck E. Cheese's Cinnamon Sticks, Hungry Howie's Pizza Pepperoni Pizza (Large), Hungry Howie's Pizza Cheese Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...

3976 kcal

Ejercicio: Tienda de Comestibles - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

yay!!!!!!!!!!!!!!!

22 may. 17 por el miembro: ginger dog


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