Diario de poofwizard, 19 may. 17

Still not quite sure if I like this beer yet, but it did pair well with dinner: Island Spice grilled salmon, grilled zucchini, bell pepper/ portabella / pineapple kabobs, and quinoa. (Corn was for wife and kids.)

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2155 kcal

Grasa: 49,60g | Prot: 116,25g | Carbh: 312,19g.   Desayuno: Publix Fat Free Unsalted Rice Cakes, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Almuerzo: Pei Wei Fortune Cookie, Tai Pei Chicken & Broccoli, InnovAsian Cuisine Beef & Broccoli, Sea Queen Imitation Crab Meat, Mushrooms, Broccoli, Lo Mein, Sushi, Shrimp Sushi, Salmon Sushi. Cena: McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Powerade Twisted Blackberry (12 oz), Second Nature Simplicity Medley. más...

4326 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Elíptica - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...