Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2012
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1680 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 57,10g | Carbh: 240,51g.
Desayuno: tomato, cream cheese, Whole Wheat Bagel. Almuerzo: kraft lite balsamic vinaigrette, lettuce, Grilled Chicken, chi chi's whole grain fajita tortilla, Light Mayo, Red Hot Sauce, Banana Pepper, Red Tomatoes. Cena: Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Old World Style Traditional Pasta Sauce, Chesse Mini Round Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Fruit, Yogurt, and Protein Smoothie, Blueberries, fresh fruit salad, Marble Cake without Icing, Empanada Mexican Turnover (Filled with Meat and Vegetables). más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TLesniowski
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