Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2017
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 59,61g | Prot: 94,21g | Carbh: 310,01g.
Desayuno: Tesco Fruit & Nut Granola, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Semi-Skimmed Milk, Lyle's Golden Syrup, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Almuerzo: Muller Light Goodies Lemon, Heinz Spaghetti Bolognese (400g), Warburtons Wholemeal Bread (Small). Cena: Cook Beef Bourguignon, Marks & Spencer Maris Piper Crispy Wedges, Morrisons Signature Creme Brûlée. más...
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2888 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 1 hora, Correr - 13/kph - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 5 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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