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😉T 100 cm
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 55,55g | Prot: 65,31g | Carbh: 300,50g.
Desayuno: Dragon Superfoods Chia Samen, Innocent Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta). Almuerzo: Insalata Greca, Unser Norden Joghurt Dressing, Couscous (Cotto). Cena: Roobar Chia, Carote, Dennree Spinat, Penny Markt Haferflocken, Frullato di Frutta. Pasa Bocas / Otros: Popcorn (Basso Contenuto di Grassi e Sodio, Cotti al Microonde), Carote, Prugna Essiccata. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GabriAndre
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