Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
820 kcal
|
Grasa: 26,04g | Prot: 48,17g | Carbh: 99,06g.
Almuerzo: Torta de Milanesa. Cena: Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz, Chimex Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Arándanos. más...
|
|
1813 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|