|
Heeft iemand tips voor wat afwisseling in salades en leuke recepten voor groene smoothies?
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 81,03g | Prot: 70,02g | Carbh: 110,10g.
Desayuno: Zonnebloemolie, Speltbrood, Rode Paprika, Roerei. Almuerzo: Duyvis Original Nut Mix, AH Gerookte Kipfilet, AH Gekookte Rode Bieten, Spinazie. Cena: Gemengde Sla, Calvé Slasaus Halfvol, Kool, Zelfgemaakte Frieten, Pangasiusfilet, Mayonaise. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Appel. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
18 may. 17 por el miembro: Winanda!
|
met smoothies heb ik geen ervaring..
18 may. 17 por el miembro: Winanda!
|
Ik struin google altijd af voor recepten. :)
19 may. 17 por el miembro: kip77
|
big Mac salade yumm
ijsbergsla of sla melange.
hamburger (vers) bakken stukjes snijden. Cheddar kaas en augurkje instukjes snijden alles mengen. dressing griekse yoghurt 10% , 1 el Zaanse mayo. beetje kerriepoeder, uienpoeder en knoflookpoeder. worcestersaus scheutje.
tl water en drupje zoetstof.
19 may. 17 por el miembro: rosa.a.t
|
19 may. 17 por el miembro: rosa.a.t
|
Pinterest staat ook helemaal vol met recepten! Heel inspirerend, is echt een aanrader ;)
19 may. 17 por el miembro: Winanda!
|
Mijn broer maakt weleens zoete aardappel-avocado salade met de volgende ingrediënten: avocado/zoete aardappel/kip/cherrytomaat/komkommer/walnoten/yoghurt-pestodressing (yoghurt met pesto en peper). Voor kha zou je de zoete aardappel kunnen weglaten of alternatief voor kunnen zoeken. Ik hoop dat je hier iets aan hebt...
19 may. 17 por el miembro: Winanda!
|
Ik heb tegenwoordig altijd een grote zak gewassen verse spinazie in de koelkast; ik maak er smoothies van met banaan/kiwi/mango etc en scheutje water. Ik gebruik het als sla met geitenkaas/pecannoten/rode biet etc, en ik maak er voor lunch/ontbijt Eggs florientine van; eitjes bakken/pocheren en de spinazie met half teentje knoflook roerbakken en beetje hete saus mmmmmm.
20 may. 17 por el miembro: mozomer
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Missionicandoit
|