Diario de Jothika, 09 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2012
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2012:
2375 kcal Grasa: 94,22g | Prot: 124,86g | Carbh: 297,47g.   Desayuno: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Chocolate Cupcake. Almuerzo: 13" Tortilla, Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. Cena: Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Chocolate Chocolate Chunk Cookie, Onion Rings (Small), Tendergrill Chicken Sandwich (No Mayo). Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Extra Pure Dark Chocolate, Almonds . más...
1956 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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