Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 49,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 36,87g | Prot: 58,70g | Carbh: 179,02g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский (ООО Хлебопрод), Сушеный Инжир, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Cena: Котлеты Рыбные из Трески, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Здравушка Сыр Знатный, Good Food Манго Сушеное, Каждый День Курага, Сушеный Инжир, Лаваш Армянский (ООО Хлебопрод), Красное Яблоко. más...
|
|
2297 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksa1155
|