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Bad-bad day yesterday--just ate ate ate---was hungry all day----only gained .1----miracle----must do better today
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1212 kcal
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Grasa: 69,35g | Prot: 55,84g | Carbh: 103,46g.
Desayuno: greek yogurt. Almuerzo: hummus, salad dressing, Mixed Salad Greens, carrots, green beans, cabbage, sweet and sour pork, fish. Cena: biscuit, chili. Pasa Bocas / Otros: peanuts. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pine Vallet Rita
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