Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
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128,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 47,98g | Prot: 67,97g | Carbh: 143,83g.
Desayuno: Belegtes Käsebrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Sonnenblumenbrot, Rindergulasch. Cena: Griechischer Bauernsalat, Märzen (Flasche). Pasa Bocas / Otros: Weinschorle. más...
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4161 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de waylanderl
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