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Woot! I can't believe I've been avoiding carbs for this long! It's working!
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 43,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 109,51g | Prot: 162,37g | Carbh: 24,83g.
Desayuno: Coffee (Espresso Brewed), Proteina, Ades Zero Açúcar Original. Almuerzo: mozzarella, eggplant, salmon, Cupim, Molho Para Salada Caseiro, Coke Zero, Onions, Green Olives, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Lettuce, Tomatoes, eggs. Cena: Whole Milk Mozzarella Cheese, Presunto Magro, Green Olives, chicken. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Light. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessbond
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