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Please don't be a lie come tomorrows weigh in!
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 22,46g | Prot: 50,44g | Carbh: 181,88g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Original, honey bunches of oats roasted. Almuerzo: Pretzel Bread Sandwiches - Grilled Chicken Jalapeno Cheddar. Cena: Lettuce, Provolone Cheese, 6" Club. Pasa Bocas / Otros: Smart Pop Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags, Sourdough Nuggets Pretzels, orange. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chazenstab
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