Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 48,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 35,33g | Prot: 73,68g | Carbh: 110,72g.
Desayuno: Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Cena: Здравушка Сыр Знатный, Grovo Яичный Белок, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Good Food Манго Сушеное, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Лаваш Армянский (ООО Хлебопрод), Здравушка Сыр Знатный, Красное Яблоко. más...
|
|
2270 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Natación (Lento) - 15 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksa1155
|