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15 may. 17
Diario de ly_orange, 15 may. 17
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Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2017:
1979 kcal
Grasa: 98,35g | Prot: 129,05g | Carbh: 144,74g.
Desayuno:
Äpfel, Gut & Günstig Bierschinken, Brotland Vitalbrot.
Almuerzo:
Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hofgut Katenschinken.
Cena:
Gemischter Salat mit Dressing, Pferdewurst.
Pasa Bocas / Otros:
Dr. Oetker Mamor Wolke, Fleischsalat, Brotland Vitalbrot.
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2604 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 9 horas, Body Pump - 1 hora.
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Comentarios
Rezept!
15 may. 17 por el miembro:
marcothebrain
Marco 😜
15 may. 17 por el miembro:
Viviace
😁 Pfedrewurst mit grünem Salat und Tomaten. Drauf Petersilie gehackt und Essig öl Dressing.
16 may. 17 por el miembro:
ly_orange
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