|
Я сегодня поняла, что я тоже сыроед😂 не могу отказаться от него с кофе утром и посреди дня, утром сварила сама, получилось 460 грамм из двух пачек творога, сделала бутербродики ( сыр с огурцами и петрушкой) и боюсь, что сегодня же его и съем. Калорийность маленькая - творог 2%, молоко 1,5, одно яйцо и много зелени...
|
1487 kcal
|
Grasa: 56,75g | Prot: 131,53g | Carbh: 104,65g.
Desayuno: Белый Медведь Творог 5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Кубанская Буренка Ряженка 4%. Almuerzo: Горбуша, Огурец (с Кожурой). Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Ironman Протеиновый Батончик, Сыр Домашний по Дюкану, Клубника. más...
|
|