Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 32,37g | Prot: 64,04g | Carbh: 187,21g.
Desayuno: Café, LU Granola, Banane. Almuerzo: Ducros Curry Poudre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Pommes Pink Lady, Suzi Wan Lait de Coco, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cabillaud. Cena: Côte d'Or Chocolat Orange Noir, Yoplait Panier de Yoplait, Riz Blanc, Rustica Sauce Curry au Lait de Coco, Poivrons Verts, Le Gaulois Filets de Poulet, Bouillon de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Pulco Citron, Carrefour Bio Galette de Maïs. más...
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2964 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo - 7 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chakabwasa
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