Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 71,36g | Prot: 53,53g | Carbh: 129,42g.
Desayuno: Diet House Doce de Abóbora, Flor Da Terra Amaranto, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Banana, Jandira Castanha do Pará, Castanhas de Caju, Amêndoas, La Violetera Nozes. Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Alface, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Choco Soy Crispies. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chanelym
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