Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 46,70g | Prot: 61,48g | Carbh: 122,34g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı, Cacık, Domates Çorbası. Cena: Beyaz Ekmek, Pişmiş veya Izgara Karides. Pasa Bocas / Otros: Çay Şekerli. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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