Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 18,59g | Prot: 15,09g | Carbh: 168,27g.
Almuerzo: Mais, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Karottenkuchen mit Zuckerguss. más...
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3187 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirk1965
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