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😉T 104cm
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 35,55g | Prot: 62,66g | Carbh: 205,29g.
Desayuno: Schärdinger Smoothie mit Naturjoghurt, Saftig Smoothie Apfel Rote Beete Schwarze Johannisbeere, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati). Almuerzo: Broccoli (Tagliati, Surgelati), Frittura di Pesce. Cena: Banana, Mela, Gut & Günstig Rote Grütze, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Penny Markt Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Patatine Fritte (da Surgelate), Caffè Latte, Mela. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GabriAndre
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