Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2017
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1525 kcal
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Grasa: 82,31g | Prot: 117,26g | Carbh: 82,38g.
Desayuno: Honig, Flohsamenschalen, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Ja! Gemahlene Mandeln, Ei, Banane, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Erdbeeren, Braeburn Äpfeln, Chia-Samen, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Tee, Schlagsahne. Cena: Aldi Garnelen, Möhren, Brokkoli, Ei. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Roller, REWE Avocado, Lidl Heidelbeeren, Ananas, Tee, Schlagsahne, Schlagsahne, Tee. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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