Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2017
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3285 kcal
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Grasa: 99,52g | Prot: 97,43g | Carbh: 369,60g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Tesco Finest Summer Fruit Granola, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Weetabix Weetabix Protein, Lyle's Golden Syrup, Sugar. Almuerzo: Mars Mars Bar (39.4g). Cena: Shortbread, Bird's Custard, Tesco Chocolate Chip Brioche Rolls, Peroni Lager, Bisto Gravy Granules, Lettuce, Morrisons English Mustard, Tomatoes, Parsnips, Duck Meat, Roasted Potato, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Rum, Rum, Rum, Rum, Rum, Rum, Tyrrells Cider Vinegar & Sea Salt Crisps. más...
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3417 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Correr - 13/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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