Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2653 kcal
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Grasa: 142,74g | Prot: 170,27g | Carbh: 170,81g.
Desayuno: Café, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Auchan Filet de Bacon Fumé, Oeuf Brouillé, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Almuerzo: Huile d'Olive, Auchan Trio de Poivrons Crus, Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Haricots Rouges (en Conserve). Cena: Crevette Cuite ou Grillée, Riz Cantonais, KFC Hot Wings (1). Pasa Bocas / Otros: Banane, Bulk Powders Beurre de Cacahuète, Carrefour Myrtilles Fruits, Carrefour Lait Demi Écrémé, Huile d'Olive, Côtelette de Porc, Haricots Rouges (en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Café. más...
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2936 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 45 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Pesas - 1 hora y 45 minutos, Sentado - 4 horas, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de constant_fit
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