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petit craquage (pain+ beurre+rhum) pas bien!!!!! :(
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 62,02g | Prot: 46,87g | Carbh: 256,21g.
Desayuno: Marque Repère Palets Bretons, Banane. Almuerzo: Kiri Kiri, Petits Pains, Carrefour Brandade de Morue, Laitue, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé. Cena: Rhum (90 Preuve), Bridelight Beurre 15%, Bouillon de Légumes, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Turron, Pommes Pink Lady. más...
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3071 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo - 7 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chakabwasa
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