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T 105 cm☺
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 76,76g | Carbh: 166,86g.
Desayuno: Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Formaggio Gouda o Edam, Cetriolo (senza Buccia), Caffè Macchiato, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit 10% Sonnenblumenkernen. Almuerzo: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g), REWE Farfalle, Pangasio, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Unser Norden Joghurt Dressing, Edeka Snackbox Pute & Mais, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Edelzartbitter Cranberry, Moreno Latte Macchiato, Mela, Schwarzwaldmilch Bighurt, Mela la ora 10. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GabriAndre
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