Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2946 kcal
|
Grasa: 93,31g | Prot: 249,17g | Carbh: 273,52g.
Desayuno: Quaker Large Flake Oats, Revolution Nutrition Whey Isolate, Bananas, Coffee (made from Ground), Half and Half Cream. Almuerzo: High Liner Crispy Breaded Sole Fillets, Heinz Tartar Sauce. Cena: Green Peas (Frozen), Compliments Unsalted Butter, Rice A Roni Chicken Flavour Rice & Vermicelli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Scallops. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Apples, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. más...
|
|
2538 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jamrobin
|