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Super gripe, sem comer direito e apetite que foi embora. =(
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1114 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 49,65g | Carbh: 107,94g.
Desayuno: Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Chá (Infusão), Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana. Almuerzo: Berinjela Cozida, Shimeji, Chicória, Alhos-Poró. Cena: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Jandira Castanha do Pará, Amêndoas, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Castanhas de Caju. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chanelym
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