Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 59,68g | Prot: 87,28g | Carbh: 172,64g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 牛奶(全脂), 豇豆, 馒头. Almuerzo: 香瓜, 苋菜, 小白菜, 红烧鱼, 青椒肉丝, 主食, 煮熟的芦笋(新鲜), 冬瓜汤. Cena: 魚蛋, 煮熟白萝卜(西方白萝卜), 魔芋丝, Subway 6寸火鸡胸 Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: 特仑苏 纯牛奶, 烤腰果(加盐), 来伊份 草莓干. más...
|
|
1879 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de manaada
|