Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
2l82quit
Diario
09 feb. 10
Diario de 2l82quit, 09 feb. 10
Perfil de 2l82quit
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Meh don't feel like writing on my G1 so ill save it until I get my laptop fit, just know I'm doing good, considering. I got trashed for the superbowl
111,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
36,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2010:
1442 kcal
Grasa: 39,03g | Prot: 155,81g | Carbh: 113,04g.
Cena:
Beef Chuck (Cold Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Cucumber (Peeled), Lettuce.
más...
4251 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ha ha. I didn't get trashed on superbowl but with my scheulde during the winter I am off three days in a row and it's been nothing but diet food.....and beer. lol
10 feb. 10 por el miembro:
fatpanda138
nice
11 feb. 10 por el miembro:
2l82quit
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 2l82quit
Ver la Historia Completa