Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2422 kcal
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Grasa: 60,54g | Prot: 175,74g | Carbh: 287,71g.
Desayuno: Sweet Cherries, Sugar, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Boiled Egg, Egg White, Oatmeal. Almuerzo: Brown Rice (Medium-Grain), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Mixed Vegetables (Frozen), Beef Steak (Lean Only Eaten), Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Mango, Woolworths Seedless Red Grapes, Apples, Cucumber (with Peel), Rainbow Chicken Viennas, Salami, Beef Pastrami (Cured). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Riaan.van.niekerk
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