Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 105,17g | Prot: 110,22g | Carbh: 47,35g.
Desayuno: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Almuerzo: Aldi Frischkäse-Fass, Kohlrabi, Champignons. Cena: Armada Thunfisch Filets, Milfina Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Krafttraining - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ninosch26
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