Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2017
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 40,11g | Prot: 66,36g | Carbh: 154,98g.
Desayuno: Wegmans Organic Large Brown Eggs, Wal-Mart Fresh Pineapple, Half and Half Cream. Almuerzo: Wal-Mart Fresh Pineapple, Apples, Turkey Leg Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Tomatoes, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad. Cena: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. Pasa Bocas / Otros: Chosen Foods Avocado Oil, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 25 minutos, Descansando - 15 horas, Aeróbic - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kat1953
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