Diario de maksim_l, 10 may. 17

Две недели тщательного учёта -- 0,0. Вчера -- винище, утиный окорочёк, печеньки из слоёного теста, вообще полнейший разврат и непонятно сколько ккал -- -0,7 кг. Где логика и справедливость? Посмотрим что будет к концу недели.

2044 kcal Grasa: 55,33g | Prot: 89,11g | Carbh: 302,52g.   Desayuno: Кофе Эспрессо, Чай, Рис Краснодарский, Депи Молоко 3,2% Детское. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Фрегола Сарда с Говядиной, Чай, Гиппо Булочка Сдоба Беллини. Cena: Курага, Кофе Эспрессо, Пюре Картофельное, Бигос. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Чай. más...
2826 kcal Ejercicio: Cocinar - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Есть такое дело. Просто организм не реагирует мгновенно. Процессы нельзя изменить одномоментно. Вот и происходит такая на вид не логичная штука. 
10 may. 17 por el miembro: RZH
винище сушит 
10 may. 17 por el miembro: Buhanov
Винище, может, и сушит) но вчера и чаем упился сверх обычного, так что, странно. Утром вчера было 86,3 кг, как и 2,5 недели перед этим, а сегодня -- 85,6.  
10 may. 17 por el miembro: maksim_l
а чай мочегонный, все ок 
10 may. 17 por el miembro: Buhanov
убедил))) жаль, значит, в концу недели всё вернётся) 
10 may. 17 por el miembro: maksim_l
У меня где-то недельная задержка всегда была. Держишь себя, держишь себя и все без толку, потом хавнешь, а вес даже в минус, но вот потом... Да тут многие же пишут, что похавала в маке, а вес только снизился, а то что до этого на хлебе и воде, как-то забывают. 
10 may. 17 por el miembro: IvNever
Не факт. Может не все  
10 may. 17 por el miembro: RZH
Я более чем уверена, что этот шлак вы ели в очень маленьких количествах + вино еще выводит жидкость из организма и питательные вещества. Убивает клетки (они тоже выходят в итоге через почки - опять снижение веса). Так что все логично. Организму требуется очень много энергии вывести эти шлаки из себя, так что на это затрачивается энергия. 
10 may. 17 por el miembro: Regina-feminine
не знаю, у меня было впечатления, что возможны проколы в подсчёте калорий (производитель/продавец врал о товаре, например), поэтому и стоял вес, т.к. теоретически не может ничего "задерживаться" -- дебет+кредит=сальдо, каждый день. 
10 may. 17 por el miembro: maksim_l
RZH, попробую удержать "результат", благо, капусты нажарил полведра)) 
10 may. 17 por el miembro: maksim_l
Зато у меня все четко!Вчера оторвалась по полной совместили праздник ещё со встречей однокурсников!Так душевно посидели а стол то из прежней жизни и шашлычки и варенички и нарезочка всякая и выпечка всевозможная ,не говоря уже о выпивке и так все отлично заходило!И компания такая душевная все свои родные!А утром все четко +2!!!И главное утром дикий голод,как будто я на разгрузке вчера была а не на гульне! И колбасы-колбасы!!! салями хочется до жути ,а совсем не овсянки!!Съела пока киви и банан, стоит ли это писать может и сегодня забить на запись соседи в гости позвали продолжать праздновать день Победы! 
10 may. 17 por el miembro: mariya 231280
Я так и вижу эти маленькие грузовички с грузом 200, колонами покидающие поле алкогольной битвы через почки. 
10 may. 17 por el miembro: IvNever
mariya 231280, вот это я понимаю, по-человечески всё) 
10 may. 17 por el miembro: maksim_l
всё просто! если постоянно придерживаться правильного питания, то разгоняется максимально метаболизм. Любое пиршество, если оно продолжается не более 1 дня, улетает в топку как в трубу. Организм перестаёт запасать, если еда поступает с постоянной периодичностью и сжигает лишнее. А минус еще может быть из-за алкоголя, так как он выводит жидкость... 
24 may. 17 por el miembro: karpova_diana
karpova_diana у всех разное понимание ПП видать. Алкоголь - это правильное питание? это что-то новенькое. 
24 may. 17 por el miembro: Regina-feminine
Хорошее пиво содержит очень много витаминов группы B. Красное вино выводит тяжелые металлы и радионукли́ды. Спирт очищает микрофлору кишечника. Все ведь от объемов зависит. 
24 may. 17 por el miembro: RZH
RZH жаль, что тут нет смайлика рука-лицо и еще одного, который глаза вот так закрывает: >.< 
24 may. 17 por el miembro: Regina-feminine
RZH единственное с чем соглашусь: спирт вычищает микрофлору кишечника, это точно) 
24 may. 17 por el miembro: Regina-feminine

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de maksim_l


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.