Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 45,72g | Prot: 43,67g | Carbh: 127,92g.
Desayuno: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Wal-Mart Fresh Pineapple, Half and Half Cream. Almuerzo: Kroger Sliced Mushrooms, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Kerrygold Pure Irish Butter, Cream of Chicken or Turkey Soup (Canned, Undiluted). Cena: Wal-Mart Fresh Pineapple, Fresh'n Easy Garden Salad, Wegmans Organic Large Brown Eggs, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Aeróbic - 45 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kat1953
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