|
Trotz Seelenstress, Snickers unter der Bettdecke und ein paar KH zum Abendessen nicht erklärbar.
Vielleicht hat ja auch meine Waage nur einen schlechten Tag.
Ich hoffe nun auf einen ähnlichen Ausreißer in die andere Richtung...
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2271 kcal
|
Grasa: 89,42g | Prot: 176,06g | Carbh: 186,67g.
Desayuno: Milch 1,5%, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne, Aroy-D Kokosmilch. Almuerzo: Milbona Quark Magerstufe, Elstar, Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Milch 1,5%, Aroy-D Kokosmilch, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate. Cena: Birkenstock Original Bauernhandkäse, Almare Schlemmerfilet "Italiano", Ei (Ganz), Zwiebeln, Champignons, Rapunzel Kokosöl Nativ, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Jever Fun. más...
|
|
3811 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Step - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
|
Ganando 14 kg a la Semana
|
 Comentarios
+/- 2 kg/Tag kann es leider ganz normal schwanken....Wassereinlagerung, Verdauung....sieht morgen wieder anders aus 😉
08 may. 17 por el miembro: Viviace
|
Korekkt Vivi, da mache ich mir mittlerweile auch keine Gedanken mehr drüber...hat etwas gedauert aber klappt jetzt. Solange der Trend stimmt über einen etwas längeren Zeitraum ist ales gut. Egal ob man ab oder zu nehmen mag oder beim Halten ist.
08 may. 17 por el miembro: marcothebrain
|
Jetzt hab ich übrigens apettit auf Snickers...
08 may. 17 por el miembro: marcothebrain
|
Drück Dir die Daumen, daß es Fehlalarm war und daß der Streß nachlässt
08 may. 17 por el miembro: Ritamine
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schoko ade
|