Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 55,83g | Prot: 172,17g | Carbh: 123,56g.
Desayuno: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Уктусский Молочный Завод Биойогурт без Сахара, Хлеб из Закваски. Almuerzo: Масло Грецкого Ореха, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Мистраль Рис Индика Brown, De Cecco Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Тилапия Филе. Pasa Bocas / Otros: Мирролла Рыбий Жир, Яичный Белок, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Now Стевия Better Stevia. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|