Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 52,05g | Prot: 91,50g | Carbh: 103,82g.
Desayuno: Sunny Via Сироп Агавы, Руккола, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо, Кофе с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо Всмятку, Красные Помидоры. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Cena: Магнит Минтай Отварной, Молодые Цуккини. Pasa Bocas / Otros: Магнит Минтай Отварной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Nestle Кит Кат Мини, Волоколамское Льняное Масло. más...
|
|
2232 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hlopushechka
|