Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2017
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2150 kcal
|
Grasa: 78,39g | Prot: 141,86g | Carbh: 227,53g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Światowid Rolada Ustrzycka, Biedronka Bułka Grahamka, Makrela Pasta z Koncertem Pomidorowym. Almuerzo: Mizeria, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: McDonald's Lody (Male), Wedel Czekolada Mleczna, Wedel Biała Czekolada. Pasa Bocas / Otros: Światowid Rolada Ustrzycka, Indykpol Filet z Indyka Specjał, Biedronka Masło Ekstra, Grahamka, 6Pak Milky Shake Whey. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koks1987
|