I am shocked...I mean I weighed myself yesterday morning...naked and it was 201 and today I did it and its 199.6. Is that possible???
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1739 kcal
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Grasa: 61,71g | Prot: 80,78g | Carbh: 234,03g.
Desayuno: Orange Juice (Pulp Free), Multi Grain Cheerios. Almuerzo: Baked Doritos, 6" Honey Oat, subway turkey with swiss, swiss cheese, bread, Mild Chicken Strips, Special K Crackers. Cena: Oven Roasted Turkey Breast, Swiss Cheese (Low Fat), Whole Wheat Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Planters Trail Mix, Pecan Crowns. más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Comentarios
That's great! Keep up the good work! :)
08 feb. 10 por el miembro: Empriess
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That's very POSSIBLE WEIGH TO GO!
09 feb. 10 por el miembro: thecoach
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Peso Histórico de Jessicaroberts3
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