Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2017
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 44,69g | Prot: 33,15g | Carbh: 128,33g.
Desayuno: Вафли, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Almuerzo: Финик, Кофе с Молоком, Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Натуральное Хозяйство Кефир. más...
|
|
1702 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Cardio - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de colovey88
|