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this was after I ate breakfast and been sick all week so I haven't worked out
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 47,88g | Prot: 68,38g | Carbh: 189,19g.
Desayuno: 100% Pure Orange Juice, Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Turkey Bacon, Onions, Green Peppers, Egg White. Almuerzo: Select Whole Grain White Pre-Sliced Sandwich Thins, Tomatoes, Celery, Onions, Light Mayonnaise, Chicken Breast. Cena: Breadsticks, Applepie, 14" Thin Crust Pizza - Cheese. Pasa Bocas / Otros: Buffalo Wings, Fruit, Yogurt, and Protein Smoothie. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TLesniowski
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