Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 46,53g | Prot: 99,01g | Carbh: 95,80g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Шампиньоны, Шпинат, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Магнит Минтай Отварной, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Delverde Макароны Цельнозерновые. Cena: Куриная Грудка Отварная, Молодые Цуккини. Pasa Bocas / Otros: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Огурец (без Кожуры), Каравай Лаваш "Армянский", Луговая Свежесть Сыр Легкий, Малина (Несладкая, Замороженная), Nutiva Семена Чиа, Шпинат, Авокадо, Банан, Волоколамское Льняное Масло. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hlopushechka
|